30代女性はセフレにしやすい！セフレはアラサー女子が狙い目

30代女性は、性欲の強い年代。
セフレに最適だし、落としやすいです。

私自身、30歳目前から性欲が急上昇。
性欲が抑えられず、結婚後に初めてセフレを作ったのは30歳くらいでした。

この記事ではリアルな30代女性の私が、アラサー女子の心理や口説くコツを解説します。

結論からお伝えすると、以下の出会いアプリを使うと30代セフレは簡単に作れます！

30代セフレが作れるアプリ
PCMAX	・性欲旺盛なアラサー女子が参加 ・割り切った関係希望が多い ・プロフ閲覧が有料。慣れた人向き
ハッピーメール	・累計会員3,000万人超え。地方でも会える ・長期的な関係を望むアラサーが多い ・利用料金が安い。初心者向き
Jメール	・美人30代女性と会いやすい ・飲みのお誘いから、簡単に会える ・料金が少し高め。

• 性欲が強い30代女性には特徴がある
• 30代女子の愚痴に共感すればセフレ化できる
• セフレ候補のアラサーとは相席ラウンジやSNS・出会いアプリで会える

30代の女性がセフレにしやすい理由

そんな女性は珍しくありません。

30歳を超えた女性がセフレ化しやすい理由はこちら。
 

性欲が高まっている

思春期に性欲MAXになる男性とは違い、女性の性欲は30代で高まります。

自分の性欲が高まっているのに、夫や彼氏の性欲は下がる一方…
それでは満足できません。

彼氏や夫の性欲では、満足できなくなる30代の女子。

欲求不満解消のため、セフレを持つことに躊躇いがなくなります。
 

セックスの機会が少ない

20代のときは、彼氏がいなくてもセックスする子が多いですね。

酔った勢いで、誘われるままにワンナイトなんてよくある話。

ですが30代になるとセックスの機会はガクンと減ります。
結果、フリーの30代女子は男に飢える結果に。

だんだんと、タイプではない男性からの誘いも受けるようになります。

ストレスが多い

独身の30代女性は仕事が大変になる時期。
既婚の30代女性は、家事や育児が大変。

どんな状況でも、ストレスが多い年代です。
気持ちいいセックスでスッキリしたい…と思うんですね。

セックスをすると幸せホルモンのオキシトシンが出るので、実際にストレスが軽減されるんですよ。

疲れた30代女子は無意識にセフレを求めるので、簡単に落とせてしまうんです。

30代女性をセフレにする流れ

仕事や結婚、子育てとライフスタイルが大きく変わる30代女性は、落とし方にコツがあります。

アラサー女子の心理を理解し、良いセフレ関係を築きましょう。

見た目を磨く

30歳になると、男女ともに少しずつ見た目が劣化していくもの。

中年太りの人が急に増えるし、シミやシワも気になる。

だからこそ、体型や身なりがきちんとした人はすごく素敵に見えます。

• お腹が出ていない
• 肌がキレイ
• 持ち物がくたびれていない
• ニオイケアができている

愚痴を聞いて仲良くなる

30代の女子には、愚痴や不満がたくさんあります。

• 残業が多い
• 部下や新人が使えない
• 周囲の結婚・出産ラッシュ
• 夫が家事・育児をしない
• 嫁姑関係
• ￥セックスレス

上記について、上手く聞き出しましょう。

そう聞けば、勝手に話してくれます。

ムダなアドバイスはしないこと。
「大変だね」「頑張ってるね」と労うのが、30代女子を口説くコツ。
 

強気に口説いてホテルへ

気軽にワンナイトをしていた若いときとは違い、30代は軽い関係に踏み切りにくくなります。

こんな気持ち。
弱気に誘っても、ホテルに行きたい気持ちにさせられません。

30代女性に対しては、強気に押すこと！

男らしく口説かれると、恋愛から離れていたアラサー女子はキュンとします。

あなたが相手より年下なら、甘えておねだりするのもアリ。 

定期的に会い、セックスで満足させる

30代女性の性欲は、なかなかに高いです。

あなたが会えないと、他のセフレを探します。
ライバルの方がエッチが上手かったら、乗り換えされてしまいますね。

 
セックスの濃度を高めて、あなたのエッチが忘れられないようにしておくのも大事ですよ。
 

一緒に過ごすときは恋人気分

セフレに対し、完全にセックスだけを求める30代女性はまれ。

多くの場合は、セフレに癒しを求めます。
いわゆる「一緒にいるときだけ恋人気分」が理想。

毎回ラブホで集合・解散では、風俗と変わりませんね。
確実にアラサー女子の気持ちは離れます。

たまにはデートしてからホテルに行くなど、恋人感も演出してください。

大変なことが多い30代女子だからこそ、そう思わせてくれる男性との関係を望むんです。

セフレにできる30代女性と出会える場所

30代女性をセフレにしたいなら、以下に当てはまる人を狙いましょう。

• ストレスが多い職業（看護師・保育士など）
• お酒が好き
• メンヘラ
• SNS依存症

エロい30代女性と会えるシーンを紹介します。
 

職場

30代になると、仕事で責任が大きくなります。
ストレスから、気晴らしにセックスしがち。

同じ職場や取引先の人と、セフレ関係になるのはよくある話。

職場の女性の脈ありサインを見逃さなければ、簡単にセフレにできます。

相席ラウンジ

相席屋やオリエンタルラウンジ（現：アグ）で人気なのは、20代の若い女性です。

30代女子は、相席ラウンジで余りがち。

チヤホヤしてあげると、高確率でお持ち帰りできます。

ハプニングバー

ハプニングバーとは、初対面の男女がエッチなハプニングを楽しむ場。

そこにいるのは、エッチが大好きな人だけ。

プレイを気に入られれば、セフレになることは十分可能です。
 

同窓会

あなたが30代なら、同窓会のチャンスは絶対に逃さないこと。

共通の話題がたくさんあるので、簡単に仲良くなれます。

劣化している同級生男子が多い中で、スタイルを維持していればモテますよ。

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SNS

SNSに投稿をする30代は、寂しがりで構ってほしい人ばかり。

特に30代の人妻やシングルマザーは、SNSで積極的にセフレを探すことも多いです。

投稿を褒めてあげれば簡単に仲良くなれますよ。

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出会いアプリ

積極的に出会いを求める30代女性と知り合いたいなら、出会いアプリが便利。

マッチングアプリの30代は、婚活目的なので手を出すのは危険。

性的な欲求を持つアラサーが集まるのは、ハッピーメールなどの出会いアプリです。

 
出会いを求める既婚女性たち

30代セフレを作るときの注意点

セフレにしやすいアラサー女子ですが、関わる上では気を付けるべきこともあります。

出会い系を使う場合は、業者など危険な相手に気を付ける

アプリで30代セフレを探す場合、男性からお金を巻き上げる犯罪に注意してください。

アプリにいる業者は、エロい美女のフリをしてお金を請求します。

今の30代は美人が多いですから、つい騙されてしまう男性は多いです。

上手すぎる話は疑い、女性と行く店は自分で決めましょう。 

不倫関係ならバレ対策はしっかりと

30代女性の6割は既婚者です。
人妻と不倫関係になる可能性は低くありません。

セフレ関係でも、相手が既婚者なら不倫です！
夫バレすれば、不利になるのはあなた。

• 相手の生活圏では会わない
• 自宅では会わない
• LINEや通話の履歴を消す

これらのバレ対策を徹底してください。

人妻セフレと関係を築きたい方は、下記の記事も参考にしてください。

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まとめ

性欲が強く、エロい30代女子はセフレに向いています。

彼氏や夫の性欲が低く、欲求不満になっている30代女子は多いですよ。

あなたもエッチに飢えたアラサー女子を見つけて、濃厚なセックスを体験してくださいね！